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泰安泰山一美矿泉水供应商告诉你七大喝水坏习惯

坏习惯一：饮水机---洗

饮水机看似让人喝上好品质的水，实则“二次污染”很---。每当打开饮水机---时，听到“咕噜”的声音，桶里翻出一串气泡，这就是有空气进入，灰尘及微生物就会被带入。据环境卫生监测部门检测数据显示，桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖病菌，如等。

建议：尽量一月清洁一次饮水机，夏天两周清洁一次。办公室的饮水机因为使用频繁，更得勤加清洗。

坏习惯二：自来水一烧开就喝

多喝白开水是一种好习惯，但是你知道吗？水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经---化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃等多种---化合物。

建议：我们在烧水时，不妨采取三步走：首先将自来水接出来后先放置一会再烧；水快开时把壶盖打开；后，水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，是真正的“开水”。

坏习惯三：喝千滚水

现在用电热水壶的家庭越来越多，很多人烧的水一次喝不完，过一会儿又重复烧开。这种千滚水尽量别喝，水烧开尽量当下喝完，别反复加热。很多人担忧饮水机中的水是不是千滚水，因材料---，饮水机中水的温度一般为九十摄氏度左右，达不到沸腾的状态，不是千滚水。但桶装水的较好饮用时间是出厂后1—15天，一旦超过15天，水中的菌类过多，就不宜再饮用。

建议：千万别喝千滚水，可以用这些水浇花、拖地等，减少水资源浪费。

坏习惯四：睡前不喝水

睡前不宜喝太多水，但可以稍微抿上两口，尤其是老人。当人熟睡时，由于体内水分丢失，造成---中的水分减少，---黏稠度会变高。临睡前适当喝点水，可以减少---黏稠度，从而降低病症风险。此外，在干燥的秋冬季节，水还可以滋润呼吸道，帮助人---的入睡。

建议：睡前喝一点水就好了，不要喝太多，不然第二天起来容易水肿哦！

生活节奏日益加快，轻轻一按，清冽畅快的矿泉水供应商早已进入家庭和办公楼，成为人们日常饮水的主要来源之一。近日，“桶装水易滋生---”的说法把桶装水健康的问题推向了风口浪尖，其实不然，如果通过正规途径购买---桶装水，且按照正确的贮存和饮用方式饮用，桶装水---是您健康饮水的良伴。

喝好水按需选择大小桶 　夏天气温较高，---滋生速度也---加快，开封的桶装水一周内喝完，饮用矿泉水供应商，可以降低人体受---的风险，醉长的饮用期醉好不要超过15天。对于独居人士或喝桶装水较慢的家庭来说，按需要选择桶装水的容量，或让桶装水有更多用武之地成为保障全家健康的巧思之道。如用桶装水来煨汤蒸饭做菜，---范围的饮水安全；或在一周之后尽量喝热水，以及从热水口接水晾成“凉白开”都是防止---二次污染、保障饮水健康。

我们的生活中存在着诸多肉眼看不到的---，但其绝大部分都是非致病菌类。饮水机是利用---压力的原理工作的，我们在饮用时倒出多少水，就会有等量的空气进入到桶内。当然，空气中的---也会随空气进入到桶中。有---研究表明，在开封后7天，社区矿泉水供应商，饮水机冷水出口的水中各种菌类的数量会增加。其实，我们无需“闻菌变色”，这些菌类都是对人体无害的非致病菌，社区矿泉水供应商，如“大肠杆g菌”这类我们熟悉的可导致---的---检测结果却为零。为了---地关爱饮水健康，我们应该把饮水机尽量放置在干燥清洁避光的环境中，避免阴暗潮湿的---滋长此处。